筋膜リリースとは？
Hilyの最新筋膜リリース✨
痩せやすい体づくり！
筋膜とは筋肉を包む膜のことで、
体全体に張り巡らされ、
組織を支える第二の骨格であると言われています。
この筋膜は柔らかい組織なので、
委縮・癒着しやすい特徴があります。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、
筋肉の柔軟性を損なう原因になります。
筋肉の動きが悪くなり代謝も悪くなる事で、
どんどん太りやすく、
老廃物が溜まりやすい体になってしまいます。
筋膜リリースとは、
筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、
引き離したり、こすったりすることで、
正常な状態に戻すことを言います。
筋肉が柔軟になり、代謝が上がることで
どんどん痩せやすい体に変化していきます。
肩こりやボディラインの引き締めにも効果的！
手技の筋膜リリースは激しい痛みがありますが、
Hilyの最新マシンはほぼ痛みがございません。
是非一度お試し下さいませ✨
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